Réussir à parler de la douleur est difficile : trouver les bons mots, se sentir écouté ou compris est fondamental. C’est pourquoi, il est important d’avoir au moins une personne dans son entourage susceptible d’entendre la souffrance morale qui accompagne nos souffrances physiques ! Cela peut être un proche mais pas forcément. Vous pouvez trouver un allié auprès de votre équipe soignante ou d’une association.

 

Origine de la douleur

 

La douleur naît au niveau des articulations agressées par l’inflammation. Elle est donc présente à différents endroits. Elle peut se manifester de façon continue, spontanée, ou elle est ravivée dès que l’on touche une articulation enflammée (l’affleurement d’un drap peut suffire !).

 

Elle est souvent plus présente la nuit, au repos. Au lever, lorsque les articulations sont engourdies (enraidies), la reprise du mouvement est douloureuse, lente et progressive. Habituellement, la douleur est un signal d’alarme donné par le corps. Cependant, même si elle diminue ou disparaît, il faut continuer à protéger l’articulation, à la ménager !

Demander conseil à des spécialistes

 

Un kinésithérapeute ou un ergothérapeute spécialisé en polyarthrite rhumatoïde peut vous apprendre les bons gestes et positions pour protéger vos articulations. Votre équipe soignante ou une association peuvent vous orienter vers de tels spécialistes. Les soins prodigués par des professionnels non spécialisés en polyarthrite rhumatoïde peuvent entraîner des conséquences graves.

 

 

Pour trouver un spécialiste ou obtenir des conseils supplémentaires, n’hésitez pas à consulter votre équipe soignante ou les associations dédiées à la polyarthrite rhumatoïde. Avoir un réseau de soutien et des experts qualifiés est essentiel pour mieux gérer la douleur et améliorer votre qualité de vie.