Comment partager vos contributions ?
1. Faites votre défi : kilomètres, répétitions, dictée, quiz, énigmes, sortie collective… tout compte !
2. Gardez une trace : notez vos résultats et, si vous le souhaitez, prenez une photo.
3. Enregistrez-les sur le formulaire en ligne du Polyar’trottons (disponible via le bouton ci-dessous) : c’est grâce à lui que vos efforts sont comptés et transformés en dons.
Envie de partager votre défi sur les réseaux sociaux ? Utilisez le hashtag #PolyarTrottons2026 et mentionnez-nous.
Les univers
Univers Distance
Marche, course, vélo…, chaque pas, chaque kilomètre compte ! Pendant quatre jours, faites bouger vos équipes, vos amis ou votre famille et transformez votre énergie en don pour soutenir la recherche sur la polyarthrite rhumatoïde.
Comment ça marche ?
- Du 8 au 11 octobre 2026, participez où vous voulez et quand vous voulez : dans la rue, au bureau, en forêt, sur un tapis de course ou même à la salle de sport.
- En solo ou en groupe, chacun avance à son rythme !
1 km parcouru = 1 € reversé par nos partenaires, pour financer une bourse de recherche sur la polyarthrite rhumatoïde et les actions de l’ANDAR en faveur des patients.
Toutes les activités comptent !
- Marche – Balade tranquille, rando, marche nordique…
- Course – Sur route, sur piste, sur tapis…
- Vélo – VTT, vélo de route, vélo d’appartement, vélo électrique, tout est permis !
Chaque kilomètre compte, quel que soit votre moyen de locomotion (oui, même la poussette ou le fauteuil roulant).
Comment participer ?
Choisissez votre activité et votre parcours :
- Notez votre distance à l’aide d’une montre connectée, d’une appli (Strava, Komoot, Runkeeper…) ou du podomètre de votre téléphone
- Faites une photo souvenir (individuelle ou de groupe).
- Enregistrez votre nombre de kilomètres et votre photo sur le formulaire en ligne du Polyar’trottons. Vous pouvez aussi partager votre défi sur les réseaux avec le hashtag #PolyarTrottons2026 en nous mentionnant !
Distance : comment partager vos kilomètres ?
Notez votre distance (montre connectée, appli comme Strava, Komoot ou Runkeeper, podomètre du téléphone), prenez une photo souvenir, puis enregistrez vos kilomètres et votre photo sur le formulaire en ligne.
Pourquoi participer ?
- Pour montrer que la solidarité, c’est aussi du mouvement.
- Pour sensibiliser le grand public à la polyarthrite rhumatoïde.
- Pour soutenir concrètement la recherche et l’information sur cette maladie.
En 2025, des centaines de participants ont fait grimper le compteur à 56 543,33€ reversés à la recherche.
En 2026, on compte sur vous pour battre le record !
Nos partenaires
Univers Fitness
Pompes, squats, steps, abdos…, chaque mouvement compte !
Le Polyar’trottons 2026 vous invite à transformer votre énergie en solidarité pour financer une bourse de recherche sur la polyarthrite rhumatoïde et soutenir les actions de l’ANDAR.
Comment ça marche ?
Du 8 au 11 octobre 2026, seul, entre amis, collègues ou en club, relevez vos défis sportifs là où vous êtes : dans une salle, au bureau, à la maison ou en plein air.
Chaque effort est converti en dons par nos partenaires :
20 répétitions = 1 € reversé
Les activités possibles
Vous choisissez votre discipline, l’important est de bouger !
- Abdos, pompes, squats, gainage, steps, burpees…
- Séances de gym, de pilates ou de yoga dynamiques
- Cours de danse ou de zumba
- Enchaînements d’exercices libres ou en musique
Tout est permis, du moment qu’on transpire dans la bonne humeur !
Comment participer ?
- Choisissez vos exercices préférés
- Réalisez vos séries de répétitions seul ou en équipe.
- Comptez vos mouvements (ex. : 200 squats = 10 €)
- Faites une photo de votre séance si vous nous autorisez à l’utiliser.
- Enregistrez vos résultats et vos photos sur le formulaire en ligne du Polyar’trottons. Partagez aussi votre séance avec le hashtag #PolyarTrottons2026 en nous mentionnant !
Fitness : comment partager vos répétitions ?
Comptez vos répétitions (squats, pompes, abdos…), prenez une photo de votre séance si vous le souhaitez, puis enregistrez votre total sur le formulaire en ligne.
Pourquoi participer ?
- Parce que le sport, c’est la santé… et la solidarité !
- Parce que chacun peut bouger à son niveau, sans compétition.
- Parce qu’ensemble, nous faisons avancer la recherche et soutenons les patients atteints de polyarthrite rhumatoïde.
En 2025, des centaines de participants ont relevé le défi avec enthousiasme !
En 2026, faisons encore mieux : plus de mouvements, plus de sourires, plus de dons.
Nos partenaires
Univers Cérébral
Le Polyar’trottons, ce n’est pas que du sport.
Pendant quatre jours, on avance aussi… avec le cerveau !
Les défis cérébraux permettent à tout le monde de participer, tout en soutenant la recherche sur la polyarthrite rhumatoïde et les actions pour les patients.
Comment participer ?
Du 8 au 11 octobre 2026, relevez un ou plusieurs défis depuis votre bureau, votre salon ou même en équipe !
Chaque défi réussi rapporte des points, convertis en euros par nos partenaires pour soutenir la recherche et les actions de l’ANDAR.
Les défis proposés :
- Dictée → 1 € reversé
- Quiz → 0,50 € reversé par quiz
- Énigme → 0,50 € reversé
Faites-en un moment convivial :
- entre collègues à la pause-café,
- entre amis ou en famille,
- ou même dans une salle de classe
Cérébral : comment partager vos défis ?
Faites la dictée, les quiz ou les énigmes grâce aux liens ci-dessous, puis déclarez sur le formulaire en ligne le nombre de défis réalisés.
Pourquoi participer ?
- Parce que le cerveau aussi mérite son échauffement.
- Parce que chaque mot, chaque bonne réponse, chaque effort mental fait avancer la recherche et les actions pour les patients.
- Parce que tout le monde peut contribuer, quel que soit son âge ou sa condition physique.
Accédez à vos défis
- Pour accéder à la dictée : conte ou comptine ?
- Pour accéder aux énigmes : les 30 blasons, le petit Léonard et à qui sont ces traces ?
- Pour accéder aux quiz : linktr.ee/polyar_trottons
Chaque mot compte, chaque idée compte, chaque participation compte.
Ensemble, faisons progresser la recherche et la solidarité.
Nos partenaires
Défis collectifs
Vous faites partie d’une association sportive, d’un club de loisirs, d’un groupe de rando, de danse ou de gym ? Le Polyar’trottons est l’occasion de transformer votre énergie en solidarité !
Comment participer ?
La semaine du 05 au 11 octobre 2026, organisez une sortie ou un cours spécial :
- une marche ou une randonnée,
- une séance de vélo ou de danse,
- un cours de gym, de yoga, de fitness…
Prenez des photos de votre groupe en action, notez vos résultats et indiquez le nombre de participants.
Enregistrez-les sur le formulaire en ligne du Polyar’trottons pour qu’ils soient intégrés au compteur national du Polyar’trottons.
Défis collectifs : comment partager les résultats du groupe ?
Notez les résultats de votre groupe et le nombre de participants, prenez quelques photos en action, puis enregistrez le tout sur le formulaire en ligne pour qu’ils rejoignent le compteur national.
Un objectif solidaire
Le Polyar’trottons vise à :
- Faire connaître la polyarthrite rhumatoïde au grand public.
- Mobiliser les patients, leurs proches et les aidants dans une dynamique positive.
- Sensibiliser largement sur cette maladie chronique encore trop méconnue.
Toutes les performances collectées sur ces 7 jours seront converties en euros par nos partenaires. La somme récoltée sera reversée sous forme de bourse de recherche sur la polyarthrite rhumatoïde afin de soutenir l’innovation médicale et améliorer la vie des patients.
Chaque pas, chaque mouvement, chaque sourire compte ! Ensemble, faisons grandir la solidarité et avançons vers un futur sans polyarthrite rhumatoïde.
Nos partenaires
Défis pros
Le Polyar’trottons n’est pas seulement un événement grand public : c’est aussi l’occasion pour les entreprises, associations, collectivités et établissements scolaires de s’engager ensemble pour une cause qui nous concerne tous.
Le principe est simple :
- Constituez une équipe (collègues, étudiants, bénévoles, amis…).
- Relevez un maximum de défis physiques, cérébraux ou créatifs.
- Enregistrez vos résultats (kilomètres parcourus, répétitions, énigmes, photos…) sur le formulaire en ligne du Polyar’trottons.
Chaque effort est converti en dons grâce à nos partenaires !
Pourquoi participer ?
- Fédérer vos équipes autour d’un projet solidaire et convivial.
- Renforcer la cohésion en relevant ensemble un challenge original.
- Montrer votre engagement sociétal et votre soutien aux personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde.
- Donner du sens à vos kilomètres, vos sourires, vos efforts !
Les défis possibles
Distance
- Footing (outdoor/indoor)
- Vélo (VTT, route, balade ou vélo d’appartement)
- Marche
1 km parcouru = 1 € reversé
Fitness
- Abdos
- Steps
- Squats
- Pompes…
20 répétitions d’exercice = 1 € reversé
Cérébral
- Dictée
- QCM
- Énigmes
1 dictée = 1 € / 1 QCM = 0,50 € / 1 énigme = 0,50 €
Enfants
1 dessin = 0,20
En 2025, grâce au Défi Pro et au Grand Public, 11 693,73€ ont été reversés à la recherche.
En 2026, faisons encore mieux !
Comment participer ?
Pas besoin d’inscription, juste une bonne dose de motivation !
- Formez votre équipe (collègues, camarades, bénévoles, amis…) ou participez en solo.
- Choisissez vos défis : distance, fitness, cérébral, dessin… il y en a pour tous les goûts !
- Bougez, jouez, créez les 8 et 9 octobre, où vous voulez, quand vous voulez.
- Comptez vos résultats : kilomètres parcourus, répétitions, dictées, énigmes, dessins…
- Enregistrez vos scores et vos photos sur le formulaire en ligne du Polyar’trottons, pour qu’ils soient convertis en dons par nos partenaires.
N’hésitez pas à contacter notre association contre la polyarthrite rhumatoïde pour de plus amples informations.
Défis pros : comment partager les résultats de votre équipe ?
Rassemblez les résultats de votre équipe (kilomètres, répétitions, défis cérébraux, dessins…) et le nombre de participants, puis enregistrez-les sur le formulaire en ligne.
Nos partenaires
Le Polyar’trottons revient du 8 au 11 octobre 2026 pour une nouvelle édition 100 % solidaire, gratuite et ouverte à toutes et tous.
Deux temps forts à retenir :
- 8 & 9 octobre : place aux challenges dans les entreprises, collectivités et services.
- 10 & 11 octobre : week-end grand public, à faire seul, entre amis, en famille ou avec son club.
Bouger, réfléchir, s’amuser… pour une grande cause !
Pas d’inscription, pas de contraintes : vous participez quand vous voulez, où vous voulez, à votre rythme. Marche, course, yoga, fitness, énigmes, dictées, défis créatifs…, il y en aura pour tous les goûts !
Un événement qui a du sens
En participant, vous contribuez à :
- Faire connaître la polyarthrite rhumatoïde (PR), une maladie encore trop méconnue.
- Montrer votre soutien aux personnes qui vivent au quotidien avec la PR.
- Soutenir la recherche et les actions de l’ANDAR, association de patients engagée depuis plus de 40 ans.
Rejoignez le mouvement !
Invitez vos proches, collègues, élèves, patients, partenaires…
Plus on est nombreux, plus l’impact est fort.
Bloquez les dates dès maintenant.
Suivez-nous sur les réseaux sociaux avec #PolyarTrottons2026
Le Polyar'trottons : une aventure collective contre la polyarthrite rhumatoïde
Depuis 2002, le Polyar'trottons a lieu chaque année afin de faire connaître la polyarthrite rhumatoïde, mobiliser les patients, leurs proches et les aidants, et d’élargir la sensibilisation sur la maladie au grand public tout en soutenant les actions de l’association (recherche et information).
Entièrement gratuit, en ligne et accessible à tous, l'événement se déroule sur plusieurs jours durant lesquels vous êtes libres de participer à votre échelle : marche, course, cours collectifs, exercices de fitness ou encore activités cérébrales, chaque effort compte et se transforme en euros !