Maladie inflammatoire chronique : garder l’équilibre intérieur

Un outil élaboré avec l’aide d’un expert

Cette méthode vous donnera des clés pour mieux gérer votre état émotionnel lors des différentes étapes de votre prise charge. Pour mener à bien cet outil, nous nous sommes appuyés sur l’expertise du Pr Serge Perrot : rhumatologue et médecin de la douleur, il dirige le centre d’étude et de traitement de la douleur du Groupe Hospitalier Cochin - Hôtel Dieu à Paris, enseigne à l’université Paris-Descartes et est l’auteur de nombreux ouvrages consacrés à la douleur, dont « La douleur, je m’en sors » (Collection Questions de patients - Editions in press).

L’hypnose est-elle faite pour moi ?

Tout le monde a déjà expérimenté un état d’hypnose, sans le savoir. Par exemple pendant une lecture passionnante : notre attention est alors focalisée sur le texte au point de ne plus ressentir ce qui se passe autour de nous. L’hypnose est donc accessible à tous et nous vous proposons ici une méthode simple pour vous y initier.

L’auto hypnose est une technique vous permettant de mieux appréhender la polyarthrite rhumatoïde au quotidien, en vous aidant, par exemple, à réguler votre stress, à vous apaiser lors d’épisodes plus compliqués. Grâce aux contenus disponibles sur le site Zen avec ma maladie, découvrez une nouvelle façon de gérer votre pathologie !

N'hésitez pas à contacter notre association contre la polyarthrite rhumatoïde pour de plus amples informations.